[과달라하라(멕시코)=스포츠조선 윤진만 기자]"체코 잡고 싶거든 '4쿼터'를 노려라." 대한민국 월드컵대표팀이 2026년 북중미월드컵 첫 경기 상대인 체코전에서 승리하려면 '1쿼터'를 조심하고, '4쿼터'를 집중공략해야 한다.

이번 월드컵은 전반 22분과 후반 22분 선수 물 보충 시간인 하이드레이션 브레이크가 3분씩 가동된다. 선수들은 벤치 앞에 모여 음료를 섭취하고 감독의 작전 지시를 듣는다. 하이드레이션을 어떻게 활용하느냐에 따라 이 3분은 경기 흐름을 바꿀 수 있는 '골든타임'이 될 수 있다.